it's just perfect

people try to be perfect all the time, it's up to a limit which you sometimes would cross the line and become schizo.

behind the scenes of being mr/ miss perfect, slow down the steps, don't miss out the beauty of 
the journey.

this moto has been engraved in my heart since little : 
no pain no gain -
"pain is inevitable, suffering is optional." - 村上 春樹, Murakami Haruki

我為什麼要跑步

村上 春樹有一本書，叫 "What I Talk About When I Talk About Running " 


如果要我談談跑步， 很多人會問，為什麼？ 
有些人會是減肥 
有些人會是挑戰 
我, 也不懂回答。 可能是一種習慣。可能是容許自己獨處思考的時間。


我跑了都有大概12年了 
大學時和一位宿友風雨不改天天8:30 , 然則返學。
出來工作的第一年，每天0600沖個涼，上班。 
那來的energy?!!! 
我仍解釋不到，堅持， 就是如此吧  


在英國的時在英國的時間因太冷的關係少了 
記得有次去了維也立旅行， 河邊跑多舒暢。 
又有一個夏天，跑在barcelona, 多麼的美麗。  
在雪中跑著，多麼的冷。  


看到的就是往前的。


人老了，很多excuse... 
早起的習慣沒了 
仍會叫自己跑下去 
一星期要有2-3次吧 


一對新舊跑鞋伴隨每一步 
第一次的馬拉松 
在我人生裡畫上美麗的一句。


加油跑手

生命影響生命

相信大家應該認識這個真正英雄， Aron Ralston 我不是要講這部電影，但確實，有些人是會比選的，去影響世界，去警惕凡人。


我相信當人走到最 谷底的時候，就會大反彈，強得超越人體極限。

令人期待的一真人故事電影。Soul Surfer 又一真正英雄。